Dr Terawan Agus Putranto: “Segera bersihkan pembuluh darah Anda sebelum jantung Anda pecah”
"Untungnya, ada jalan menuju keselamatan, dan saya sangat menyarankan untuk mengambilnya" - Dr Terawan Agus Putranto.
Dokter terkenal dari Indonesia memperingatkan penderita hipertensi tentang bahaya kematian akibat tekanan darah tinggi dan penyumbatan pembuluh darah.
-
Mengapa pembuluh darah menjadi 90% kesehatan Anda?
-
3 tanda jelas pembuluh darah buruk dan 7 tanda tersembunyi lainnya.
-
Bagaimana cara membersihkan pembuluh darah dengan aman di rumah?
Pertanyaan-pertanyaan tersebut dan pertanyaan lainnya dijawab oleh dokter terkenal Indonesia, доктор Terawan Agus Putranto, kepada penerbitan kami.
Pembawa acara Kompas TV - Rosianna Silalahi:
Dr Terawan Agus Putranto:
Halo Rosianna! Karena alasan yang sangat sederhana. Fungsi organ dan tubuh kita tergantung pada kualitas peredaran darah kita.
Peredaran darah membantu mengantarkan oksigen dan nutrisi yang diperlukan oleh organ-organ internal kita, serta mengeluarkan karbon dioksida dan produk sampingan metabolisme lainnya. Ketika kita muda, kita lebih aktif, sehingga pembuluh darah kita baru, fleksibel, dan kuat - penyediaan nutrisi ke organ-organ berada pada tingkat maksimal. Namun, seiring waktu, ketika kita menjadi semakin tidak aktif, pembuluh darah kita menjadi tercemar.
Apa yang saya maksud dengan pembuluh darah menjadi tercemar? Bayangkan pipa yang berkarat. Apa yang terjadi di dalamnya? Air sulit untuk mengalir, tekanan meningkat, dan pipa-pipa mulai bekerja secara berlebihan, yang pada akhirnya akan menyebabkan masalah yang lebih besar dalam waktu dekat. Hal yang sama berlaku untuk pembuluh darah.
Pembuluh darah bukan hanya sekadar pipa tempat darah mengalir. Ini adalah organ yang unik dan kompleks, dan setiap kerusakan pada mereka dapat menyebabkan penyakit yang serius.
Berikut contohnya:
Penyumbatan pembuluh darah di kaki – menyebabkan pembengkakan pembuluh vena, edema, sensasi berat, rasa dingin atau sebaliknya sensasi terbakar yang kuat di kaki.
Penyumbatan pembuluh darah yang memasok hati - menyebabkan steatosis hati. Ketika makan makanan berlemak, mulut akan terasa pahit.
Pembuluh darah yang tersumbat yang memasok sendi – menyebabkan kerusakan tulang rawan. Nyeri sendi, osteochondrosis, dan hernia muncul...
Pembuluh darah yang tersumbat di mata - menyebabkan penurunan penglihatan. Katarak berkembang. Mata merah, yang kita salahkan pada kelelahan, sebenarnya adalah perdarahan mikro, retakan di pembuluh kapiler kecil di mata.
Gangguan peredaran darah di otak - menyebabkan pusing, tinnitus, dan penurunan ingatan. Ini adalah tanda-tanda memburuknya kondisi pembuluh darah otak.
Dan tentu saja, hipertensi berkontribusi pada daftar ini. Tekanan darah tinggi - sinyal pertama untuk memperhatikan pembuluh darah yang tersumbat dan mencegah stroke dan serangan jantung di masa depan.
Penyumbatan pembuluh darah berarti kelaparan bagi semua organ. Tidak mungkin untuk menjadi sehat dan bahagia tanpa pembuluh darah yang sehat.
Oleh karena itu, saya selalu mengatakan: jika Anda ingin hidup normal, bersihkan dan pulihkan kesehatan pembuluh darah Anda. Pembersihan pembuluh darah akan membebaskan Anda dari 90% penyakit kronis!
Rosianna Silalahi:
Terima kasih atas jawaban yang detail, dokter! Apa yang tepatnya menyumbat pembuluh darah kita dan bagaimana cara menghindarinya?
Dr Terawan Agus Putranto:
Kita semua tahu betapa berbahayanya kolesterol. Itu menyumbat pembuluh darah, membuatnya menjadi tipis, dan mengganggu aliran darah. Tetapi itu bukan satu-satunya. Total massa zat-zat pencemar yang menumpuk di pembuluh darah selama 55 tahun bisa mencapai 6,5 kilogram.
Kolesterol atau "endapan aterosklerotik" menyumbang sekitar 65-70% zat pencemar di pembuluh darah.
Pada usia 50 tahun, hingga 5 kg endapan kolesterol tetap ada dalam tubuh. Akumulasi kolesterol menyempitkan diameter pembuluh darah hingga empat hingga lima kali.
Akibatnya, kualitas hidup menurun, tekanan darah meningkat, sakit kepala, sakit punggung, kelemahan, dan apati muncul.
Tetapi ada zat yang lebih berbahaya dari kolesterol. Ini adalah gumpalan darah, yang menumpuk di dalam pembuluh darah.
Jumlah gumpalan darah yang terakumulasi dalam pembuluh darah jauh lebih sedikit, hanya sekitar 800 gram. Namun, bahayanya terletak pada ketidakstabilan mereka.
Trombus (bekuan darah) bisa lepas kapan saja dan masuk ke aliran darah lebih lanjut. Bekuan darah besar sepenuhnya menghalangi pembuluh darah. Ini menyebabkan iskemia - organ berhenti menerima zat-zat yang diperlukan melalui pembuluh darah tersebut.
Stroke iskemik adalah penyumbatan pembuluh darah di otak. Serangan jantung adalah penyumbatan arteri koroner. Iskemia hati, kolaps paru-paru, gagal ginjal - semua ini adalah akibat dari pembuluh darah yang tersumbat.
Rosianna Silalahi:
Apa saja gejala yang menunjukkan bahwa pembuluh darah kita tersumbat? Bagaimana cara mengenali sinyal dari tubuh?
Dr Terawan Agus Putranto:
Jika Anda berusia di atas 45 tahun dan belum pernah mengonsumsi suplemen nutrisi untuk membersihkan pembuluh darah, saya meyakinkan Anda bahwa Anda memiliki masalah dengan mereka.
Usia 35 tahun adalah usia di mana perlu membersihkan pembuluh darah. Penumpukan kolesterol dan trombus pada pembuluh darah sebenarnya adalah proses alami penuaan.
Hipertensi adalah tanda utama penyumbatan pembuluh darah. Jika Anda didiagnosis dengan hipertensi, Anda dapat berhenti mencari gejala lain, karena ini adalah ratu dari semua penyakit pembuluh darah.
Apakah Anda selalu memiliki tekanan darah tinggi dan perlu minum obat? Maka ketahuilah bahwa hanya tersisa 30% dari diameter pembuluh darah Anda. Yang lainnya tertutup oleh plak kolesterol, gumpalan darah, dan garam kalsium. Oleh karena itu, bahkan stres kecil, perubahan cuaca, atau badai magnetik segera mempengaruhi kesejahteraan Anda.
Berikut adalah beberapa penyakit yang paling umum disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah:
-
Hipertensi
Tekanan darah arteri yang tidak stabil atau tinggi, yang memerlukan pengobatan untuk menurunkannya. Apakah Anda didiagnosis dengan tekanan darah tinggi? Segera mulai membersihkan pembuluh darah Anda! -
Varises
Pembuluh darah yang tidak rapi dan membengkak di kaki, rasa berat dan nyeri, pembengkakan. Sisa kolesterol dan gumpalan darah menyumbat katup vena. Secara bertahap, bintik-bintik pembuluh darah muncul, yang seiring waktu berkembang menjadi jaringan pembuluh darah. Inilah yang disebut varises. -
Osteokondrosis
Gangguan peredaran darah di tulang rawan. Tulang rawan menjadi kaku dan terkikis, tidak dapat pulih. Tidak beregenerasi dan kehilangan sifat penyerap kejutnya.
Untuk mencegah tubuh dari penyakit-penyakit yang berkembang terkait dengan penyumbatan pembuluh darah, saya menyarankan Anda untuk memperhatikan 7 tanda tersembunyi yang menunjukkan bahwa pembuluh darah membutuhkan bantuan.
-
Pembengkakan
Pembuluh darah yang tersumbat tidak dapat mengalirkan cairan dengan baik. Pertukaran garam dan air terganggu. Pada sore hari, kaki membengkak, meninggalkan bekas yang dalam di pergelangan kaki. Pembengkakan perut menunjukkan adanya pembengkakan di organ dalam. -
Telinga Berdengung
Dari suara yang lembut hingga teriakan yang keras yang mengganggu konsentrasi. Ini adalah akibat tekanan yang tinggi pada pembuluh darah di otak, yang menekan gendang telinga. -
Pusing
Merasa mabuk dan pusing tiba-tiba. Pusing merupakan sinyal bahwa sistem keseimbangan tubuh tidak mendapatkan cukup aliran darah. Pendengaran sering menjadi korban dari ini. -
Insomnia
Anda merasa mengantuk, tetapi tidak bisa tidur sampai tengah malam? Ini terkait dengan kurangnya pasokan darah yang baik ke hipofisis. Ini menghambat produksi melatonin, hormon tidur. -
Penurunan energi
Pembuluh darah yang tersumbat tidak menyediakan nutrisi yang cukup ke organ, sehingga tubuh mengurangi aktivitasnya untuk menghindari kematian. -
Gangguan Penglihatan
Titik-titik di depan mata dan penglihatan kabur. Ini adalah tanda penyakit pembuluh darah di mata. -
Nyeri Sendi
Nyeri sendi saat cuaca berubah. Kebas relatif lama. Ini terkait dengan kehilangan sifat pelindung cairan sinovial.
Biasanya ada beberapa gejala tersembunyi yang dialami oleh orang, tetapi terkadang semua gejala muncul secara bersamaan.
Jika Anda memiliki setidaknya satu gejala, itu berarti tubuh Anda memberi sinyal bahwa sudah waktunya untuk membersihkan pembuluh darah.
Sebagian besar orang mencoba menyelesaikan masalah secara terpisah. Obat hipotensi, salep untuk varises, gel untuk osteokondrosis, dan tentu saja, obat penghilang rasa sakit, penghilang rasa sakit, dan sekali lagi penghilang rasa sakit…
Tetapi biasanya ini merupakan pengeluaran uang yang terus-menerus. Karena penyebab semua masalah adalah pembuluh darah yang tersumbat. Penting untuk memahami bahwa memulai pemulihan tubuh lebih baik dimulai dengan membersihkan pembuluh darah.
Rosianna Silalahi:
Pasti sudah ada obat di apotek yang membantu mengatasi penyumbatan pembuluh darah, bukan?
Dr Terawan Agus Putranto:
Sayangnya, tidak. Perusahaan farmasi dan apotek adalah bisnis besar yang menjual banyak obat-obatan yang entah tidak efektif atau hanya efektif untuk sementara waktu, sehingga orang-orang terus datang kembali dan menghabiskan uang mereka secara terus-menerus.
Rosianna Silalahi:
Apa yang seharusnya dilakukan oleh orang-orang yang menderita tekanan darah tinggi dan ingin membersihkan pembuluh darah?
Dr Terawan Agus Putranto:
Ada momen cerah dalam perjuangan hidup manusia ini. Saya berhasil memperoleh pelaksanaan khusus untuk obat baru yang mampu membersihkan pembuluh darah sepenuhnya dan menghilangkan semua yang berlebihan dari tubuh. Program penuh akan diluncurkan hanya dalam 6 bulan. Tetapi semua yang membutuhkan bisa mendapatkannya sekarang melalui program khusus dengan berpartisipasi dalam undian dari produsen. Jauh sebelum semua klinik dan apotek mendapat akses kepadanya.
Rosianna Silalahi:
Apakah nama obat itu?
Dr Terawan Agus Putranto:
Ini adalah Arthricore, salah satu obat terbaru. Dan berbeda dengan banyak obat lainnya, ini tidak dibuat oleh perusahaan farmasi swasta, tetapi oleh sebuah struktur ilmiah internasional. Pembuatan obat ini melibatkan kelompok antardepartemen dari para dokter dan ahli ilmiah terbaik dari seluruh dunia.
Rosianna Silalahi:
Bagaimana cara Сordinox?
Dr Terawan Agus Putranto:
Ketika obat masuk ke dalam tubuh, itu mulai bekerja seperti laboratorium alam. Ekstrak tanaman membantu mengeluarkan penumpukan kolesterol dalam pembuluh darah, sehingga memastikan aliran darah yang lancar.
Сordinox — adalah harta karun ekstrak tumbuhan, yang berkat kerja harmonisnya membantu menjaga kebersihan dan elastisitas pembuluh darah.
Obat ini mampu menunjukkan hasil yang baik karena membawa ekstrak hidup ke dalam tubuh, yang bekerja dalam mode aktif.
Сordinox membantu membersihkan tubuh dari kolesterol. Elemen-elemen bermanfaat dalam campuran tanaman membantu memecah partikel kolesterol yang menempel pada dinding pembuluh darah. Komponen alami dalam obat ini membuka saluran untuk sirkulasi aliran darah yang bebas. Organ-organ memiliki kesempatan untuk menerima jumlah darah yang diperlukan.
Tekanan darah menjadi normal
Berkat ekstrak alami dalam komposisi obat, pembuluh darah melebar dan peredaran darah menjadi lebih kuat, ini berkontribusi pada penurunan tekanan darah dan normalisasi fungsi sistem kardiovaskular.
Ekstrak tanaman juga membantu menghilangkan sisa-sisa kolesterol dan merangsang pembakaran lemak yang tepat.
Peningkatan fungsi jantung
Obat ini mampu menurunkan tekanan arteri sistolik pada kasus hipertensi. Penggunaan obat ini mencegah agregasi trombosit, serta memiliki efek antitrombotik.
Irama jantung menjadi normal. Anda dapat melupakan aritmia dan takikardia. Lonjakan tiba-tiba di jantung kemungkinan besar akan hilang.
Risiko serangan jantung berkurang menjadi nol.
Сordinox – membantu pembaruan total tubuh.
Mulai dari langkah demi langkah dengan mengeluarkan sisa-sisa yang terakumulasi di pembuluh darah selama bertahun-tahun, kompleks ini mampu memulai reaksi berantai yang mendukung pemulihan total tubuh.
Rosianna Silalahi:
Apakah ada kontraindikasi untuk obat ini?
Dr Terawan Agus Putranto:
Tidak ada kontraindikasi. Arthricore terbuat hanya dari bahan-bahan alami yang tidak menyebabkan reaksi alergi apa pun! Ini bisa digunakan bahkan jika Anda alergi terhadap obat-obatan lain. Ini benar-benar aman bagi hati, yang biasanya sangat menderita ketika mengonsumsi hampir semua obat.
Obat ini dibuat oleh struktur pemerintah. Pemilik formulanya adalah negara. Produksi saat ini dilakukan di bawah kekuatan WHO dan mulai berkembang. Karena itu, obat ini hanya dijual melalui program khusus. Secara alami, jika pemilik Arthricore adalah perusahaan farmasi, maka itu akan dijual dengan harga tinggi. Tetapi dalam kasus ini, pemiliknya adalah negara, dan oleh karena itu, dalam kerangka program ada subsidi, yang akan membuat harganya terjangkau bagi kebanyakan orang, tetapi tetap tidak murah.
Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, diharapkan bahwa obat ini hanya akan tersedia dalam 6 bulan, tetapi itu bukan satu-satunya cara untuk mendapatkannya. Saat ini, ada undian untuk batch terbatas dari obat ini. Akibatnya, saat ini penduduk Indonesia dapat berpartisipasi dalam undian dan mendapatkan Arthricore dengan harga promosi khusus. Semua stok obat yang telah disimpan di gudang saat ini telah direservasi untuk pengundian.
Rosianna Silalahi:
Apa yang perlu dilakukan untuk berpartisipasi dalam undian dan mendapatkan Сordinox?
Dr Terawan Agus Putranto:
Untuk mendapatkan Сordinox, Anda perlu memenuhi beberapa syarat:
-
Pesan paket untuk penggunaan pribadi. Pemesan dan penerima harus merupakan orang yang sama. Hal ini diperlukan untuk mengatasi perantara yang ingin membeli produk dalam jumlah besar dan menjualnya dengan harga yang lebih tinggi.
-
Ikut serta dalam undian yang memberikan kesempatan untuk mendapatkan diskon mulai dari 10 hingga 50%.
-
Tempatkan pesanan melalui formulir resmi. (Formulir pemesanan resmi menjamin harga dan diskon langsung dari produsen, serta melindungi Anda dari produk palsu)
Pasang undian resmi dan formulir di situs web Anda di akhir artikel ini, sehingga pembaca Anda akan memiliki kesempatan untuk ikut serta dalam undian langsung dari produsen dan mendapatkan Сordinox dengan diskon.
Rosianna Silalahi:
Tentu, kami akan melakukannya! Terima kasih atas wawancara yang begitu rinci, bermanfaat, dan informatif, Dokter.
Khusus untuk para pembaca kami, kami menyelenggarakan undian langsung dari produsen Arthricore! Ikuti undian ini dan dapatkan diskon mulai dari 10 hingga 50%
Sisa kesempatan: 2
Komentar
-
Saya membeli produk ini dengan harga yang jauh lebih tinggi melalui perantara. Jujur, saya tidak menyesalinya! Meskipun cukup mahal, saya telah menghemat hampir sebanyak itu pada produk lain yang ternyata tidak berguna. Kesehatan saya jauh lebih baik sekarang, jadi produk ini sepadan dengan uangnya! Pada usia 62 tahun, saya merasa sangat buruk. Saya berusaha untuk tidak meninggalkan glukometer dan tablet tekanan darah, saya sering mengalami sakit kepala, saya sering berpikir betapa baiknya jika saya mati dan tidak menderita lagi.. Dan kemudian, setelah 2 bulan, saya lupa apa itu tekanan darah tinggi, saya merasa seperti ORANG MUDA lagi, dan yang terpenting, sehat! Jadi, bahkan jika tidak ada program bonus, pesanlah tanpa diskon, bayarlah harga apa pun, Anda tidak akan menyesal!
-
Arthricore memang merupakan produk terbaik. Sebelumnya, saya mengonsumsi banyak obat terkenal. Saya mengonsumsinya sesekali ketika tekanan darah saya naik atau detak jantung saya berdebar kencang. Namun, saya tidak merasakan efeknya. Kemudian, seorang teman merekomendasikan Arthricore kepada saya. Campuran herbal ini sangat cepat membantu saya - tekanan darah saya turun. Meskipun begitu, saya terus mengonsumsinya. Setelah sebulan, saya lupa apa itu hipertensi. Varises yang saya derita selama 10 tahun menghilang! Saya merasa sangat baik dan 20 tahun lebih muda!
-
Terima kasih! Saya berhasil memesan produk ini selama promo. Saya akan mencobanya.
-
Ibu mulai merasakan kesemutan di jari-jari, dokter menyarankannya untuk membersihkan pembuluh darah. Dia meresepkan "statin" padanya, tetapi saya membaca bahwa mereka dapat menyebabkan kanker rektum, jadi kami memutuskan untuk tidak mengambil risiko. Dan kemudian kami menemukan Arthricore. Kami membeli beberapa paket. Hasilnya tidak mengecewakan, dalam beberapa hari saja tidak hanya perasaan umumnya membaik, tetapi juga kulit wajah, rambut, dan kuku. Dalam dua minggu, ibu tidak lagi merasakan kesemutan di jari-jari tangannya. Dalam 1,5 bulan, mati rasa benar-benar hilang + tekanan darah normal kembali. Kesehatannya memang menjadi lebih baik, ibu menjadi penuh energi, ingatannya membaik, rasa sakit pada sendi tidak lagi kambuh, bahkan ketika cuaca akan segera berubah. Singkatnya, produk ini luar biasa, saya merekomendasikannya kepada semua orang!
-
Saya membeli Arthricore untuk menormalkan tekanan darah, karena hampir setiap malam saya mengalami sakit kepala yang sangat parah, obat penghilang rasa sakit sama sekali tidak membantu. Baru kemudian saya mengetahui bahwa sakit kepala saya disebabkan oleh tekanan darah tinggi. Tapi itu bukanlah masalahnya. Arthricore direkomendasikan oleh rekan kerja saya, saya berhasil memesan dengan diskon promosi, saya sangat puas. Dalam 2 bulan, saya menjadi orang yang berbeda! Saya menyadari bahwa saya tidak benar-benar hidup sampai saya membersihkan pembuluh darah! Saya tidak lagi menderita migrain, varises saya hilang, dan yang terpenting, saya kehilangan 5 kg! Itulah arti dari normalisasi peredaran darah. Saya merekomendasikannya kepada semua orang!
-
Terima kasih atas artikelnya! Saya melihat ini pada waktu yang tepat. Baru-baru ini saya diperiksa tingkat kolesterol saya, dokter meresepkan statin untuk saya. Saya memutuskan untuk tidak mengonsumsinya sekarang, saya ingin mencoba Arthricore terlebih dahulu, komposisi alaminya membuat saya lebih percaya diri.
-
Saya pernah mendengar tentang metode pembersihan pembuluh darah ini, tapi belum mencobanya... Saya pikir, sekarang adalah waktu yang tepat untuk melakukannya, karena dapat menghemat cukup banyak.
-
Saya mengambil risiko dan tidak menyesalinya. Saya merekomendasikannya kepada semua orang yang memiliki masalah dengan peredaran darah. Saya tidak melihat efek samping dan sangat puas dengan hasilnya.
-
Сordinox - adalah obat terbaik untuk kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi! Saya tidak mengalami efek samping apa pun, karena ini adalah produk yang sepenuhnya alami.
-
Obat terbaik untuk kolesterol - adalah DIET!
-
Diet dapat membantu mencegah pembentukan penumpukan baru, tetapi tidak berpengaruh pada yang sudah ada. Percayalah padaku, saya sudah mencoba berbagai diet berkali-kali.
-
Tingkat kolesterol total saya adalah 6,8, terlalu tinggi bagi saya. Saya sering merasa pusing, tekanan darah tinggi, dan tidak nyaman secara umum. Dalam 2 bulan, itu menjadi 3,4. Tapi yang paling penting, kesehatan saya benar-benar membaik! Hal ini begitu jelas sehingga saya bahkan tidak perlu melakukan tes. Saya menyadari manfaatnya ketika darah saya tidak lagi "kotor", ketika otak saya bekerja dengan baik :) Saya melihat perubahan positif dalam hidup saya.
-
Terima kasih atas informasinya! Saya ingin mencoba, saya lelah dengan tekanan darah tinggi...
-
Saya setuju sepenuhnya! Arthricore adalah obat yang bagus, salah satu yang paling murah dan efektif! Efeknya bertahan 10 kali lebih lama daripada obat sintetis dan tidak menimbulkan efek samping.
-
Saya mengalami peradangan pada sendi panggul kiri, sangat sulit bagi saya untuk berjalan, saya merasakan nyeri yang sangat kuat. Saya pergi untuk prosedur dan mendapat suntikan. Sambil itu, saya menggunakan gel untuk rematik. Saya merasa sedikit membaik, tetapi kemudian, sekitar sebulan kemudian, penyakitnya kambuh. Satu-satunya hal yang membantu saya adalah Artivit.
-
Setelah pengobatan dengan Artivit, saya merasa jauh lebih baik, rasa sakit hilang, saya bisa berjalan dengan normal, dan tidak ada sensasi yang tidak nyaman di semua sendi. Punggung saya berfungsi normal, dan kaki saya tidak bengkak lagi. Saya merasa beruntung telah mengetahui tentang obat ini. Saya telah menggunakannya selama 2 bulan, hasilnya luar biasa.
-
Ini benar-benar obat yang luar biasa! Saya baru minum seminggu, tetapi secara seksual saya sudah merasa 10 tahun lebih muda. Sebelumnya, hanya Viagra yang membantu saya, tetapi Viagra sangat berbahaya. Saya merekomendasikan obat ini kepada semua orang!
-
Kemarin saya mengambilnya di kantor pos dan mulai menggunakannya. Saya akan memberikan update tentang hasilnya dalam seminggu.
-
Saya mengakhiri disfungsi ereksi dalam 3 minggu. Saya merekomendasikannya kepada semua orang. Satu-satunya obat yang benar-benar membantu. Saya berusia 59 tahun.
-
Saya telah memesannya. Operator mengatakan bahwa masih ada lebih dari 200 paket yang tersisa. Namun, mereka cepat habis.
Selamat siang, dokter! Sebelumnya Anda beberapa kali menyatakan bahwa pembuluh darah bertanggung jawab atas 90% kesehatan tubuh. Mengapa demikian?